维生素ad吃一个月会超标吗
若安好维生素：维生素ad吃一个月会超标吗
维生素A和D都是脂溶性维生素，这意味着它们在体内的储存时间较长，过量摄入可能导致蓄积中毒。不过，是否会超标取决于多个因素，包括具体的剂量、个人的健康状况等。
若安好维生素：维生素ad吃一个月会超标吗第 1 部分
一般来说，适量补充维生素A和D是有益健康的，但过量则可能带来副作用。例如，成人每日推荐维生素A摄入量约为700-900微克视黄醇活性当量（RAE），而维生素D的推荐摄入量大约是15微克（600 IU）。如果按照产品说明正确使用，一般不会超标。但是，如果长期大量服用，特别是同时使用多种含有这些维生素的补充剂，就有可能导致摄入过量。
若安好维生素：维生素ad吃一个月会超标吗第 2 部分
因此，在服用任何维生素补充剂之前，建议先咨询医生或营养师的意见，以确保安全和适宜的剂量。此外，通过均衡饮食来获取足够的维生素A和D通常是更安全的方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**3
维生素套餐：推荐组合【0-1岁】绿色装*0粒+悦而维生素d*0粒-【清仓秒杀】挪威小鱼女士每日复合维生素综合免疫力增强效期25.5
维生素测评：孩子一直吃着非常不错很满意
维生素买家：这**了
维生素套餐：【2盒95折】200片囤货装丨中老年补钙-N29女士复合维生素多维片B女性b2提高b12综合防免疫力抵抗力银杏
维生素测评：给老人买的，每天一人一粒，希望他们健健康康，快快乐乐。
维生素买家：小**品
维生素套餐：1件-me today花颜28女性复合维生素胶囊矿物质女士多维B族多种烟酰胺U
维生素测评：补充维生素有些效果推荐购买天猫超市发货快服务好物流快服务好物有所值好评点赞
维生素买家：梦**静
维生素套餐：400U*24粒x5盒VD多发2盒6粒AD（1岁上）-Swisse斯维诗b族维生素多种维b2b6b12男士女士VB复合片
维生素测评：维生素D滴剂质量不错，用起来很方便，以后还会再来光顾！
维生素买家：玩**哪
维生素套餐：B族系列维生素【1瓶体验装】-【k姐推荐】丽贵lilcritters小熊软糖儿童复合维生素VA叶黄素钙锌
维生素测评：这款维生素B族比其他牌子的含量都要好一些，大夫说我本身吃青菜量就少，所以维生素B摄入量就不够，代谢就差，所以适量的可以补充一些。买来吃了一段时间，效果可以。
浏览“维生素ad吃一个月会超标吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e软胶囊60粒妇科吃吗
下一篇：夏天怎么晒太阳补充维生素d
