哪种维生素具有抗氧化的作用
若安好维生素：哪种维生素具有抗氧化的作用
维生素C（抗坏血酸）和维生素E是两种具有显著抗氧化作用的维生素。
若安好维生素：哪种维生素具有抗氧化的作用一、 **维生素C**：它是一种水溶性维生素，能够帮助保护细胞免受自由基损伤，促进伤口愈合，增强免疫系统功能。维生素C不能在人体内合成，因此必须通过食物摄取。
若安好维生素：哪种维生素具有抗氧化的作用二、 **维生素E**：这是一种脂溶性维生素，主要功能也是作为抗氧化剂，保护细胞膜不受自由基的损害。维生素E有助于维持皮肤和眼睛的健康。
除了这两种维生素外，β-胡萝卜素（一种维生素A的前体）和其他一些营养素如硒、锌等也具有一定的抗氧化功能。日常饮食中包含丰富的水果、蔬菜和全谷物可以帮助获取这些有益的营养素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：r**3
维生素套餐：粉红色-sungneo维生素C咀嚼片成人维c VC儿童男女维他命含片正品
维生素测评：200片划算 性价比高 爸妈长期吃比上次的120片优惠
维生素买家：战**雨
维生素套餐：4瓶周期装（90%老客户选择）-21金维他复合维生素60片男士女性多维片ve维Cvd钙铁锌硒b族维生素
维生素测评：最近老是头晕耳鸣，疲惫乏力，而且睡眠质量老差了，要么睡不着，要么醒了睡不着，整天只想躺着，闺蜜给我推荐了这个，吃了一段时间感觉头没有那么晕了，身体乏力也好多了，效果很赞！
维生素买家：老**8
维生素套餐：【中老年男士专属】 早晚1粒 22种营养含钙-北京同仁堂男士复合多种维生素B族维生素C多维男锌硒钙片vcea
维生素测评：老客户，常年服用。
维生素买家：资**9
维生素套餐：【2瓶优惠】多维60片X2瓶-汤臣倍健多维男士复合多种维生素a锌硒片b2B族钙片性c
维生素测评：这是第三次回购了，可信任的店家，物流也非常给力，是正品，非常感谢，推荐给各位友友。
维生素买家：高**d
维生素套餐：【活动款】【120片大规格】 2盒装（成人4个月量）-MegaFood男性男士复合维生素60片 维B矿物质营养vb硒锌男友力精力
维生素测评：我一家老小都食
浏览“哪种维生素具有抗氧化的作用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：2岁孩子维生素d2缺乏要吃什么药
下一篇：茶叶中的水溶性维生素是什么族
