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NMN（Nicotinamide Mononucleotide，烟酰胺单核苷酸）是一种被认为能够促进细胞内NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）水平升高的物质。NAD+是细胞能量代谢和DNA修复过程中非常重要的辅酶。一些研究表明，提高NAD+的水平可能有助于延缓衰老过程和改善健康状况。
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然而，关于NMN补充剂的效果，目前科学研究还在初步阶段，大部分研究是在动物模型上进行的。对于人体来说，其长期效果、安全性以及最佳剂量等问题仍需更多研究来验证。
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如果您考虑使用NMN维生素胶囊或其他形式的NMN补充剂，请先咨询医生或专业医疗人员的意见，确保它适合您的健康状况，并了解可能存在的风险和副作用。同时，保持均衡饮食和健康的生活方式是维持身体健康的基础。
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