小孩维生素d一天吃多少

若安好维生素：小孩维生素d一天吃多少

儿童维生素D的摄入量应该根据年龄和具体情况来定，通常建议如下：

若安好维生素：小孩维生素d一天吃多少第 1 部分

- 1岁以下婴儿：每天推荐摄入量为400 IU（国际单位）。

若安好维生素：小孩维生素d一天吃多少第 2 部分

- 1岁以上儿童至青少年：每天推荐摄入量为600 IU。

若安好维生素：小孩维生素d一天吃多少第 3 部分

不过，请注意，这些只是一般性的指导建议。实际的维生素D需求量可能因人而异，取决于孩子的饮食习惯、阳光暴露量以及是否有任何健康状况影响到维生素D的吸收等。因此，在给孩子补充维生素D之前，最好先咨询儿科医生或营养专家的意见，以确保孩子获得适量的维生素D，避免过量或不足。

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