哪些水果维生素c含量高
若安好维生素：哪些水果维生素c含量高
以下是一些维生素c含量较高的水果：
若安好维生素：哪些水果维生素c含量高一、 柠檬：柠檬是维生素c的冠军，100克新鲜柠檬汁中可以提供约53毫克的维生素c。
若安好维生素：哪些水果维生素c含量高二、 猕猴桃：猕猴桃被称为“维c之王”，每100克猕猴桃大约含有62毫克的维生素c。
若安好维生素：哪些水果维生素c含量高三、 橙子：橙子的维生素c含量也很高，1个中等大小的橙子约含有53毫克。
若安好维生素：哪些水果维生素c含量高四、 草莓：草莓是富含维生素c的浆果，100克草莓含有约60毫克的维生素c。
若安好维生素：哪些水果维生素c含量高五、 西红柿：虽然很多人认为西红柿是蔬菜，但其实际上属于水果，每100克西红柿含有约14毫克的维生素c。
若安好维生素：哪些水果维生素c含量高六、 芒果：芒果含有丰富的维生素c，100克新鲜芒果肉大约含有35毫克。
若安好维生素：哪些水果维生素c含量高七、 酸橙：酸橙（也叫血橙）的维生素c含量较高，100克酸橙可以提供约53毫克。
若安好维生素：哪些水果维生素c含量高八、 柚子：柚子是维生素c的良好来源，100克新鲜柚肉含有约34毫克。
若安好维生素：哪些水果维生素c含量高九、 石榴：石榴含有丰富的抗氧化物质，包括维生素c，100克石榴籽可提供约若安好维生素：哪些水果维生素c含量高八、3毫克的维生素c。
10. 蓝莓：蓝莓是小型但营养丰富的水果，每100克新鲜蓝莓含有约14毫克的维生素c。
请注意，这些数值可能会因品种、成熟度和处理方式的不同而有所变化。在日常饮食中，多样化的水果摄入可以帮助确保获得足够的维生素c。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：焦**8
维生素套餐：1盒-北京同仁堂钙维生素D软胶囊中老年骨质疏松儿童补钙片
维生素测评：日期很好，颗粒饱满，狗子一直很喜欢吃！
维生素买家：蔚**哥
维生素套餐：【巩固装】买送2实发5瓶约60%老顾客选择-黄金搭档中老年成人多种复合维生素片矿物质礼盒钙铁锌硒保健品
维生素测评：维生素E很好，同仁堂的牌子很放心，比店里便宜不少，以后常来回购！
维生素买家：w**6
维生素套餐：【尝鲜体验】1瓶维E（推荐5瓶更划算）-黄金搭档维生素c含片100片儿童成人咀嚼片补充维生素VC片正品礼盒
维生素测评：这款ve胶囊效果很好，也很好吸收，平时我都是自制面膜，我使用了也有一段时间了，皮肤滑滑嫩嫩的，很有弹性，
维生素买家：白**茶
维生素套餐：100mg*0粒x盒-NatureMade天维美维生素A成人软胶囊搭叶黄素2瓶装
维生素测评：买来时为了缓解手上的倒刺的，感觉还可以，挺便宜的，也不心疼，在涂一点护手霜感觉手上的倒刺当天好很多
维生素买家：熙**妈
维生素套餐：官方旗舰正品保证放心购买-60粒2瓶善元堂复合维生素B族软胶囊多种维b1b2b6b12成人新城代谢
维生素测评：感觉还不错的样子
浏览“哪些水果维生素c含量高”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：备孕期间可以吃维生素b6片吗
下一篇：爱乐维维生素片是吞服还是咀嚼
