车厘子补充什么维生素
若安好维生素：车厘子补充什么维生素
车厘子（樱桃）是一种营养价值很高的水果，它主要能够补充维生素C和维生素A。此外，樱桃还含有一定的维生素K和少量的维生素B群。同时，樱桃也是矿物质和抗氧化剂的良好来源。
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- 维生素C：有助于增强免疫系统，促进伤口愈合。
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- 维生素A：对视力、皮肤健康和免疫系统都有好处。
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- 维生素K：对于血液凝固和骨骼健康很重要。
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- 维生素B群：虽然含量不高，但对能量代谢等生理过程也有帮助。
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因此，吃车厘子可以为身体提供多种维生素，有益于健康。
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