6岁孩子维生素c用量
若安好维生素：6岁孩子维生素c用量
对于6岁的孩子，推荐的维生素C摄入量通常为每日25-45毫克。不过，具体的摄入量可能会根据不同的健康状况和医生的建议有所不同。
若安好维生素：6岁孩子维生素c用量第 1 部分
请注意，通过均衡饮食（如水果和蔬菜）通常是获取所需维生素C的最佳方式。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等。
若安好维生素：6岁孩子维生素c用量第 2 部分
如果您担心孩子的营养状况或需要更精确的指导，请咨询医生或营养专家。他们可以根据具体情况提供个性化的建议。
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