5岁孩子每日维生素d补充多少合适
若安好维生素：5岁孩子每日维生素d补充多少合适
对于5岁的儿童，推荐的维生素D每日摄入量通常为400 IU（国际单位）到600 IU。不过，具体的剂量最好根据医生或营养师的建议来确定，因为这可能因孩子的个体差异、饮食习惯、日照时间等因素而有所不同。
若安好维生素：5岁孩子每日维生素d补充多少合适第 1 部分
确保孩子通过均衡饮食获取足够的营养是非常重要的。富含维生素D的食物包括富含脂肪的鱼类（如三文鱼和鲑鱼）、鱼肝油、强化食品（如某些牛奶和橙汁），以及蛋黄等。此外，适度的日光浴可以帮助皮肤自然生成维生素D，但需要注意防晒，避免过度曝晒。
若安好维生素：5岁孩子每日维生素d补充多少合适第 2 部分
请记得，在给孩子补充任何维生素或矿物质之前，咨询医疗专业人士以获得个性化建议是十分必要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：大**者
维生素套餐：维生素C瓶装-年货礼盒中老年银善存多种维生素复合片送爸妈礼盒补钙正品
维生素测评：一直买诺特兰德的维生素，价格实惠。维生素本身价格也不贵，味道很好。
维生素买家：丹**9
维生素套餐：1盒装40粒【宝宝发育常备，建议拍盒】-WONDERLAB钙片维生素D3胶囊女性中老年补钙6倍好吸收正品
维生素测评：挺好的，娃娃喜欢吃，日期也可以，物流也挺快的
维生素买家：l**5
维生素套餐：褐色-康恩贝钙片中老年人成人男女性补钙无糖液体钙碳酸钙维生素d3正品
维生素测评：第二次买他家的钙片。上次买的是另外一款。吃完了，现在买这一款新的试一下。有防伪标识，扫了二维码，显示正品。
维生素买家：燚**7
维生素套餐：100mg*100片x10盒-【 烈儿超级年货节】自然之宝液体钙维生素d3中老年钙成人钙片
维生素测评：日期新鲜包装精致价格也实惠，还会再来买的，
维生素买家：t**9
维生素套餐：d片剂-复合多种维生素多维片维生素B族维生素C烟酰胺叶酸钙片成人通用
维生素测评：宝宝年龄：三个月正品验证：正品食用口感：宝宝很喜欢喝食用场景：促进宝宝钙的吸收。从出生一直到现在一直喝这个牌子的d，效果很不错，宝宝也很喜欢喝。
浏览“5岁孩子每日维生素d补充多少合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：发烧能吃复合维生素吗小孩
下一篇：维生素ad牌子推荐
