吃维生素b族尿尿发黄
若安好维生素：吃维生素b族尿尿发黄
维生素B族（包括维生素B2、B6、B12等）在体内代谢后，确实可能导致尿液颜色变深或发黄。这是因为维生素B族中的某些成分在经过肾脏过滤后会通过尿液排出体外，使尿液颜色变黄。这种现象通常是无害的。
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不过，值得注意的是，尿液颜色的变化也可能与其他因素有关，比如脱水、饮食习惯或是服用其他药物等。如果除了尿液颜色变化外，还伴有其他不适症状，如尿频、尿痛、腹痛等，建议及时就医咨询，以排除其他可能的健康问题。
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为了保持良好的健康状态，在补充任何维生素或矿物质之前，最好先咨询医生或营养专家的意见。同时，保证充足的水分摄入可以帮助改善尿液颜色。
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