维生素d吃到多大可以停止补充
若安好维生素：维生素d吃到多大可以停止补充
维生素D的补充应该根据个人的具体情况来决定，比如年龄、健康状况、日晒量以及饮食习惯等。通常来说：
若安好维生素：维生素d吃到多大可以停止补充一、 **婴儿和儿童**：在医生建议下，可能需要持续补充维生素D，特别是在缺乏日照或者饮食中维生素D摄入不足的情况下。
若安好维生素：维生素d吃到多大可以停止补充二、 **青少年和成人**：对于大多数人而言，通过日常饮食（如富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄等）和适量的日晒，可以获得足够的维生素D。但是，如果有特殊健康状况或生活在日照不足的地区，可能需要继续补充。
若安好维生素：维生素d吃到多大可以停止补充三、 **老年人**：由于皮肤合成维生素D的能力随年龄增长而下降，老年人可能需要更多的维生素D补充。
重要的是，任何关于维生素D补充的决定都应在医生或营养专家的指导下进行。过量的维生素D补充可能导致中毒症状，如高钙血症等。因此，定期进行血液检测以监测维生素D水平，并根据专业医疗人员的建议调整补充量是非常重要的。不要自行决定停止或开始维生素D的补充，尤其是在存在健康问题时。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：周**帅
维生素套餐：【0片*2盒】0种维矿活力满满-仁和多种维生素B族软糖儿童复合片b1 b2b3 b6 b12旗舰正品店
维生素测评：这个商品太好了，吃完可以上天入地，无所不能，给大家个渠道，百亿补贴只要6元哦！！！！
维生素买家：地**6
维生素套餐：【48片】天然有机VC48片-兴贝维生素AD滴剂(胶囊型)维a维D2促钙吸收儿童婴幼儿50粒自营
维生素测评：之前买的瓶装的，很容易受潮结块。有片装的就不用担心这个问题了。新冠来袭，维生素C可以缩短病程，平时预防也不错
维生素买家：世**媚
维生素套餐：套餐二：实发瓶（买2送1礼）-【双12礼遇】Swisse斯维诗柠檬酸钙片孕妇女性中老年补钙维生素D
维生素测评：已是多次购买了。孩子喜欢吃。吃完再来！好评！
维生素买家：t**2
维生素套餐：4瓶装（更超值）-汤臣倍健液体钙dk中老年男女孕妇补钙维生素d3k2旗舰正品
维生素测评：这次买了这个试试，对比了成分，这个应该挺好的，里面有钙铁锌还有维生素D，可以更好的促进孩子对钙的吸收。
维生素买家：t**7
维生素套餐：蓝莓味1支（20片装）-Swisse斯维诗柠檬酸钙片孕妇中老年男女补钙青少年维生素d3迷你钙
维生素测评：还好，不错。
浏览“维生素d吃到多大可以停止补充”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b6大人一次吃几粒
下一篇：维生素b6作用是什么
