维生素b2不能和什么一起吃
若安好维生素：维生素b2不能和什么一起吃
维生素b2，也称为核黄素，是一种水溶性维生素。虽然它通常可以与大多数食物一起食用，但有一些食物可能会影响其吸收或增加其副作用。以下是一些需要注意的情况：
若安好维生素：维生素b2不能和什么一起吃一、 高剂量补充剂：如果你正在服用大剂量的维生素b2补充剂，应避免与含有抗凝血药物（如华法林）或某些抗生素（如四环素）同时使用，因为它们可能会增强维生素b2的作用，导致出血风险增加。
若安好维生素：维生素b2不能和什么一起吃二、 酒精：酒精会加速维生素b2的排泄，所以饮酒时维生素b2的吸收效果会降低。同时，大量饮酒可能还会增加肝脏对维生素b2的需求，可能导致缺乏。
若安好维生素：维生素b2不能和什么一起吃三、 高脂肪食物：虽然维生素b2本身不被脂肪影响吸收，但一些高脂肪食物可能会减慢胃肠道的消化和吸收速度，间接影响维生素b2的吸收。
若安好维生素：维生素b2不能和什么一起吃四、 铁质补充剂：铁质补充剂中的铁离子可能会与维生素b2结合，影响其吸收。如果需要同时补充，建议间隔一段时间。
若安好维生素：维生素b2不能和什么一起吃五、 某些草药：如大蒜、洋葱等含有硫化物的植物，可能会影响维生素b2的生物利用度。
总的来说，正常饮食中摄入维生素b2一般不会有问题，但如果需要特殊补充，最好在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**c
维生素套餐：【45g*瓶】正梅+柠檬+蜜桃-蜜斯莉维生素E花香身体乳保湿滋润嫩滑肤持留久香官方正秋冬女品
维生素测评：蜂蜜味的被好友直接抢了去
维生素买家：x**0
维生素套餐：【买2减80】小儿碳酸钙D颗粒20袋*2盒-艾瑞可 vd3营养儿童宝宝dha婴儿鳕鱼肝油新生儿维生素 鳕鱼肝油x3
维生素测评：千万不要买日期一点不新鲜发的都是快到期的了
维生素买家：李**q
维生素套餐：【经典款】钙尔奇粉钙120粒-卜尼狗狗复合维生素片防掉毛维生素b宠物猫咪犬营养补充剂猫多维
维生素测评：首试，效果未知
维生素买家：你**憨
维生素套餐：咀嚼片苹果味100片-卫仕化毛球片猫多维复合维生素猫力肠猫草片牛磺酸微量元素卵磷脂
维生素测评：吃的时候酸酸甜甜的，挺好吃的，打算给我弟买一些
维生素买家：毛**k
维生素套餐：维生素C（100片）*1瓶-卫仕营养膏狗狗犬用乳钙片维生素微量元素关节舒400片卵磷脂500g
维生素测评：相信大品牌，吃完再买
浏览“维生素b2不能和什么一起吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：减肥需要补充维生素么
下一篇：减脂期间维生素怎么补充
