来大姨妈可以吃维生素ec咀嚼片吗
若安好维生素：来大姨妈可以吃维生素ec咀嚼片吗
在月经期间，适量补充维生素E和维生素C通常是安全的，并且可能对身体有益。这两种维生素都是抗氧化剂，可以帮助缓解经期的一些不适症状。不过，在开始任何新的补充剂之前，最好先咨询医生或专业的医疗保健提供者，尤其是如果你有特定的健康状况、过敏史或正在服用其他药物。
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此外，请注意遵循产品标签上的推荐剂量，避免过量摄入。如果出现任何不良反应，应立即停止使用并寻求医疗建议。
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