太极维生素c片
若安好维生素：太极维生素c片
太极维生素C片是一种补充维生素C的保健品。维生素C（也称为抗坏血酸）对人体健康非常重要，它有助于增强免疫系统、促进伤口愈合、提高铁吸收率，并具有抗氧化作用。
若安好维生素：太极维生素c片第 1 部分
太极维生素C片的具体使用方法和剂量应遵循产品说明书或医生的建议。通常情况下，成人每日推荐摄入量为60-100毫克，但预防性补充可能需要更高剂量。过量服用维生素C可能会导致腹泻等消化道不适。
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在购买和使用任何补充剂之前，特别是如果你有特殊健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或专业医疗人员的意见。此外，保持均衡饮食是获取所需营养素的最佳方式。如果饮食中已包含充足的富含维生素C的食物（如柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等），可能不需要额外补充维生素C。
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请注意，以上信息仅供参考，具体产品信息请以实物包装说明为准。
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