保健品维生素c片的含量
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维生素C片（也称为抗坏血酸）的含量因品牌和产品而异。通常，市面上销售的维生素C片的每片含量可能在250毫克到1000毫克之间。有些产品甚至可能含有更高的剂量。
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选择适合自己的维生素C补充剂时，建议查看产品的营养成分表或咨询医疗专业人士的意见，以确保摄入量适宜。过量摄入维生素C可能会导致不良反应，如腹泻等。
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