不吃饭只补充维生素
若安好维生素：不吃饭只补充维生素
不吃饭只补充维生素并不是一个健康的饮食习惯。虽然维生素对于维持身体健康非常重要，但它们并不能提供身体所需的全部营养物质。人体需要多种营养素来保持正常的功能，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质和水分等。
若安好维生素：不吃饭只补充维生素第 1 部分
维生素是辅助营养素，它们帮助身体更好地吸收和利用其他营养素，同时参与许多重要的生理过程。但是，没有足够的热量（主要来自碳水化合物、脂肪和蛋白质）和其它必需的营养素，人体会逐渐出现健康问题，如肌肉萎缩、免疫力下降、贫血等。
若安好维生素：不吃饭只补充维生素第 2 部分
因此，建议通过均衡饮食来获取所需的所有营养素，而不是依赖维生素补充剂。如果你有特殊的饮食需求或健康状况，请咨询医生或营养师以获得专业建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**3
维生素套餐：【维DK-苹果味】儿童成长钙*1盒-21金维他 维生素D3钙片100粒礼盒 碳酸钙镁VD三合一 促进钙吸收
维生素测评：日期是去年7月份的，发货速度很快。
维生素买家：t**2
维生素套餐：1支（4-17岁水蜜桃味）-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素D3乳母孕期哺乳期补钙备孕孕期官方
维生素测评：还没泡来喝，看着还不错，草莓味的希望孩子会爱喝
维生素买家：t**4
维生素套餐：维生素CE60片-活动咨询客服-安利钙镁锰锌铜维生素D片纽崔莱钙镁片 成人孕妇青少年中老年补钙
维生素测评：汤臣倍建维生素C+E活动价，总计150片，客服态度好。
维生素买家：天**仙
维生素套餐：16支x1盒+999酸锌18支x1盒-迪巧钙片成人维生素DK碳酸钙男女性中老年d3补钙营养品K2官方正品
维生素测评：孩子爱长溃疡，喝它就好了。所以常备
维生素买家：t**5
维生素套餐：【1瓶装】初步体验60片-南京同仁堂多维钙铁锌益生菌复合益生菌补充维生素正品
维生素测评：头发掉得很厉害，吃这个维生素B生物素调养了一段时间，也确实有效，头发掉的少了，气血也上来了，现在状态还不错吧！
浏览“不吃饭只补充维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素b片服用方法和用量
下一篇：婴儿专用维生素d
