7岁维生素b2可以吃几粒
若安好维生素：7岁维生素b2可以吃几粒
对于7岁的孩子来说，维生素B2（核黄素）的摄入量应该遵循医生或营养师的建议。通常情况下，儿童所需的维生素B2剂量远小于成人。一般来说，7岁儿童每日推荐摄入量大约为0.6毫克。
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但是，具体的服用数量（比如几粒）需要根据维生素B2补充剂的具体规格来确定。不同品牌和类型的维生素B2补充剂，每粒所含的维生素B2含量可能有所不同。因此，最重要的是查看产品标签上的说明，并且最好在专业人士的指导下进行补充。
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如果您的孩子有特殊的健康状况或饮食需求，请务必咨询医生或营养专家。不要自行决定孩子的补充剂量，以避免过量或不足。
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