维生素e是什么做的做成的食物
若安好维生素：维生素e是什么做的做成的食物
维生素E并不是一种食物，而是一种脂溶性维生素。它存在于多种食物中，比如植物油（如向日葵油、玉米油和大豆油）、坚果（如杏仁和榛子）、种子（如向日葵籽）以及绿叶蔬菜等。此外，维生素E也可以通过补充剂的形式摄入。
若安好维生素：维生素e是什么做的做成的食物第 1 部分
简单来说，维生素E不是“做成”的食物，而是天然存在于某些食物中的营养成分。
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