维生素d可以长高吗要吃多久
若安好维生素：维生素d可以长高吗要吃多久
维生素D对于骨骼健康和生长发育是非常重要的，它有助于身体吸收钙，从而支持骨骼的强壮。虽然维生素D本身并不直接导致身高增长，但它对儿童和青少年的正常生长发育是必要的。对于已经过了生长期的成年人来说，维生素D主要的作用在于维持骨骼健康。
关于是否需要通过补充维生素D来促进身高增长以及需要补充多长时间，这取决于个人的具体情况，包括年龄、饮食习惯、日晒时间等因素。通常情况下：
若安好维生素：维生素d可以长高吗要吃多久一、 对于儿童和青少年：确保足够的维生素D摄入对于正常的生长发育是有帮助的。建议在医生或营养师的指导下进行补充。
若安好维生素：维生素d可以长高吗要吃多久二、 成年人：如果存在维生素D缺乏的情况，补充维生素D可以帮助维持骨骼健康。同样地，具体的补充时长应该根据医生的建议来进行。
需要注意的是，过量补充维生素D可能会带来副作用，比如钙沉积在血管或器官中，因此不建议自行决定补充剂量和时长。最好的做法是在专业医疗人员的建议下，根据个人健康状况制定合适的补充计划。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**3
维生素套餐：维生素E200粒*瓶【周期补充装】-【买1送1买2送3】修正钙D软胶囊营养素补充剂补充钙、维生素D正品
维生素测评：收到，用完再来
维生素买家：l**7
维生素套餐：包装升级，新老包装随机发-200粒钙维生素D软胶囊成人儿童青少年液体钙中老年补高钙维VD乳钙
维生素测评：价格实惠，给老人补补钙
维生素买家：t**5
维生素套餐：瓶【共180片】【旗舰店同仓假一罚十】-3瓶共600粒!钙D软胶囊补VD维生素D中老年钙片碳酸钙液体钙
维生素测评：挺好吃的非常实惠推荐购买
维生素买家：黑**7
维生素套餐：1盒装顺丰+冰袋包邮（含防腐剂）-儿童钙片补钙片小添佳片50维生素d钙铁锌铜咀嚼片官方正品
维生素测评：滴了眼睛好痛，还有点刺痛，医院里配的不会这样
维生素买家：a**萱
维生素套餐：【1盒本品】+1盒扶娃葡萄糖酸钙锌10ml*0支-朗迪钙维生素D咀嚼片中老年人孕妇成人补钙碳酸钙D3儿童钙片正品
维生素测评：查询说是正品，但总感觉价格这么便宜会不会是假的，日期还是挺新鲜的
浏览“维生素d可以长高吗要吃多久”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：鸡蛋有维生素d吗
下一篇：长期每天吃一粒维生素b好吗女性
