夜盲症是缺少维生素什么造成的
若安好维生素：夜盲症是缺少维生素什么造成的
夜盲症，也称为夜间视力障碍，主要是由于体内缺乏维生素A所引起的。维生素A对于维持正常的视觉功能特别重要，尤其是在低光条件下的视觉。它帮助形成视网膜中的感光物质，即视紫红质（rhodopsin），这种物质在暗处能够帮助我们看见东西。因此，补充足够的维生素A对于预防夜盲症非常重要。不过，在补充任何维生素之前，最好咨询医生或营养专家的意见。
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