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吃了b族维生素小便很黄

2025-06-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:45


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B族维生素是水溶性的,当您摄入过多的B族维生素时,身体不能像处理脂溶性维生素那样将其储存起来,而是会通过尿液排出多余的维生素。因此,摄入大量B族维生素后,尿液可能会变得比较浓,颜色偏黄。


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不过,如果您的尿液异常深黄,除了可能是由于B族维生素的摄入外,也有可能是因为脱水或是其他因素。确保充足的水分摄入可以帮助稀释尿液,使其颜色恢复正常。


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如果您担心这种情况或有其他健康方面的疑问,建议咨询医生或专业的医疗人员以获得个性化的建议和指导。


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