头发不长缺什么维生素b
若安好维生素：头发不长缺什么维生素b
头发的生长与多种因素有关，包括遗传、激素水平、营养状况等。维生素B群，特别是维生素B7（生物素）和维生素B5（泛酸），对于维持健康的头发确实很重要。如果缺乏这些维生素，可能会导致头发变薄或生长缓慢。
若安好维生素：头发不长缺什么维生素b一、 **维生素B7（生物素）**：生物素对于维持皮肤、指甲和头发健康非常重要。尽管严重生物素缺乏症在普通人群中较为罕见，但某些人可能需要额外补充。
若安好维生素：头发不长缺什么维生素b二、 **维生素B5（泛酸）**：也被称为抗压维生素，对能量代谢有重要作用，并且对皮肤和头发健康有益。
如果你怀疑自己可能因为缺乏某种维生素B而导致头发生长问题，建议首先咨询医生或营养师。他们可以通过血液测试来确定是否真的存在维生素缺乏，并提供个性化的建议和治疗方案。同时，保持均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、铁、锌和其他微量元素，也是促进头发健康的重要因素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**神
维生素套餐：120mg尿素维E乳霜4支-FANCL芳珂20-60岁男性综合维生素每营养包30袋复合营养素
维生素测评：这个一定要坚持使用的一开始建立耐受才用可能会有一-点点起皮但是第二天顶多两天吧那个do就会自己消下去的把.上面一-层皮死了就很平整不过一定一定要跟自己的皮肤一-个接受的过程。
维生素买家：想**景
维生素套餐：50mg*60粒x6盒-进口善存中老年男士275粒银片VC复合维生素C矿物质保健品
维生素测评：维生素A嘛，买了好几次了，不错。主要是补充平时的维A缺乏
维生素买家：小**术
维生素套餐：500粒全家一起补高含量液体钙-Swisse斯维诗儿童复合维生素补锌男女士维生素e维生素b免疫力
维生素测评：宝贝收到了，物流速度蛮快的，已经回购好多次了
维生素买家：z**y
维生素套餐：【钙铁锌维D-20片】瓶·方便携带-【限时直播专享】Centrum善存海外男士复合维生素软糖维生素100粒
维生素测评：这款钙铁锌孩子挺爱吃的，口感很不错，是橙子味道的，我看着他成分挺不错的，给孩子补补，这段时间吃着看着是好点了，没那么吆喝腿疼了，坚持吃补补钙铁锌。
维生素买家：l**y
维生素套餐：维生素B100*2-汤臣倍健番茄红素软胶囊维生素e男士抗氧化备生保健品
维生素测评：强烈推荐VB100缓释片，对溃疡特别有效，溃疡刚要起来时，坚持吃上三天，一点事都没有，特别管用。
浏览“头发不长缺什么维生素b”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：老年人需要吃维生素b吗
下一篇：维生素d跟叶酸是否可以同时服用
