维生素ad为什么同时补
若安好维生素：维生素ad为什么同时补
维生素A和D通常一起补充，主要是因为它们在人体内的功能密切相关，并且经常一起被推荐给需要补充的孩子和成人。
若安好维生素：维生素ad为什么同时补一、 维生素A：主要对眼睛健康至关重要，帮助维持视网膜的正常功能，对于夜视、视力发育和皮肤健康也有重要作用。但是，维生素A在体内不能储存，所以需要通过饮食或补充剂定期摄入。
若安好维生素：维生素ad为什么同时补二、 维生素D：主要负责帮助身体吸收和利用钙，以维持骨骼的健康发育。此外，维生素D也与免疫系统、心血管健康和神经功能有关。尽管大部分维生素D可以通过日光暴露获得，但现代生活中的许多因素（如遮阳、季节和地理位置）可能限制了这种获取途径。
当维生素A和D结合使用时，它们可以协同工作，确保骨骼和视觉系统的健康发育。例如，在儿童的成长过程中，这两者都是骨骼健康和视力发育的关键。因此，医生和营养专家通常会建议在婴幼儿配方奶粉、鱼肝油等产品中同时添加维生素A和D，或者在日常饮食中选择富含这两种维生素的食物，或者在必要时补充维生素AD复合制剂。
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