儿童需要维生素c量
若安好维生素：儿童需要维生素c量
儿童对维生素c的需求量根据年龄阶段有所不同。以下是不同年龄段儿童推荐的每日维生素c摄入量：
若安好维生素：儿童需要维生素c量一、 0-6个月的婴儿：母乳或配方奶提供足够的维生素c，一般不需要额外补充。
若安好维生素：儿童需要维生素c量二、 6-12个月的婴儿：每日推荐摄入量为40毫克（mg）。
若安好维生素：儿童需要维生素c量三、 1-3岁的幼儿：每日推荐摄入量为50毫克（mg）。
若安好维生素：儿童需要维生素c量四、 4-8岁的儿童：每日推荐摄入量为60毫克（mg）。
若安好维生素：儿童需要维生素c量五、 9-13岁的儿童：每日推荐摄入量为75毫克（mg）。
若安好维生素：儿童需要维生素c量六、 14-18岁的青少年：每日推荐摄入量为75毫克（mg），但青少年活动量大，可能需要更多。
这些数据仅供参考，具体的维生素c需求可能会因个体差异、健康状况和生长发育情况而有所变化。如果孩子有特殊饮食需求或者疾病状态，建议咨询医生或营养师以获取更准确的建议。同时，新鲜水果和蔬菜是维生素c的主要来源，鼓励孩子多吃这些食物也是很重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：俏**5
维生素套餐：60片x1盒】1月用量体验更放心-新西兰进口TRWEKU女性复合维生素软糖女士多维c美颜护发护甲70粒4
维生素测评：价值便宜，但剩下的保质期太短了。
维生素买家：t**0
维生素套餐：BC组合（VB100片+VC100片）-biotin生物素防脱发多维片复合维生素女士生发肤甲糖正品
维生素测评：已经买了好几次了，特别好用，之前用过一次，感觉很好，吸收也很快
维生素买家：a**8
维生素套餐：10mg*100片x1盒+1盒丽珠抗病毒颗粒-swisse女维维生素女士复合女性维生素每日营养包30维生素b正品
维生素测评：心烦时，晚上吃半片可以好睡点
维生素买家：雪**8
维生素套餐：维生素b族软糖-VitaminWorld美维仕女士男士每日营养包女性综合复合维生素30包
维生素测评：维B软糖，橘子味的，每天两粒，满满的补充，成分很健康
维生素买家：q**p
维生素套餐：维生素D盒-swisse斯维诗女性维生素女士复合提升免疫力20每日营养包30
维生素测评：很划算孩子一直在吃
浏览“儿童需要维生素c量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：含维生素c的肉类有哪些食物
下一篇：女人吃维生素e还是维生素b好
