橘子里有什么维生素
若安好维生素：橘子里有什么维生素
橘子（柑橘类水果）富含维生素C，同时也含有一定量的维生素A、维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）和维生素B6等。维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于增强免疫系统，促进伤口愈合，并帮助身体吸收铁质。而维生素A对于视力、皮肤健康以及免疫功能都很重要；B族维生素则对能量代谢和神经系统功能有益。
若安好维生素：橘子里有什么维生素第 1 部分
总的来说，橘子是维生素的良好来源，对人体健康非常有益。
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