15岁孩子可以吃维生素b族吗
若安好维生素：15岁孩子可以吃维生素b族吗
是的，15岁的孩子通常是可以补充维生素b族的。维生素b族对青少年的生长发育和神经系统健康非常重要，包括能量代谢、红细胞生成、神经传导等方面。不过，建议在给孩子补充任何维生素或营养素之前，最好先咨询医生或专业的营养师，根据孩子的具体需求和身体状况来决定补充的种类和剂量。他们可能会根据孩子的饮食习惯、生活习惯以及是否存在特定的营养需要来给出更准确的建议。
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