吃大虾可以吃维生素c吗
若安好维生素：吃大虾可以吃维生素c吗
吃大虾本身并不会直接影响你是否可以摄入维生素C，但这里有一个需要注意的点：大虾和其他海鲜中含有的五价砷（如砷甜菜碱）在某些情况下可能会与高剂量的维生素C反应生成有毒的三价砷（也就是人们常说的砒霜）。不过，这种情况通常只会在极高剂量的维生素C和极高浓度的五价砷同时存在的情况下才会发生，日常饮食中很难达到这样的条件。
若安好维生素：吃大虾可以吃维生素c吗第 1 部分
因此，在正常饮食情况下，适量食用大虾并搭配富含维生素C的食物是安全的。但是为了健康着想，建议日常饮食多样化，并注意食物搭配的安全性。如果你有特殊健康状况或对某些食物过敏，最好咨询医生或营养专家的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**y
维生素套餐：2000U700U*6粒x盒维AD（1岁上）-inne蓝光盾叶黄素儿童学生护眼维生素软糖宝宝好视力5mg
维生素测评：不错，价格便宜，随便用用
维生素买家：原**纶
维生素套餐：维生素c+zn泡腾片20片*支-星鲨维生素d3软胶囊vd儿童补钙孕妇钙片成人补钙500iu无敏维生素d
维生素测评：挺好的，很满意
维生素买家：s**7
维生素套餐：日东儿童VC-【胡可推荐】童年inne彩虹条多维锌复合维生素锌儿童宝宝补锌
维生素测评：孩子特别喜欢吃
维生素买家：t**4
维生素套餐：【买三送二】5瓶装养成易瘦体质-21金维他多种复合维生素138赖氨酸成人中老年维生素片
维生素测评：跑步买来配合提高代谢的，2圈跑完挥汗如雨，确实运动见效快，现在有效果更容易坚持下来，已经瘦了5斤，还会继续坚持
维生素买家：杨**0
维生素套餐：500mlx5盒-迪巧碳酸钙维生素d3咀嚼片成人中老年人孕妇青少年专用女性补钙片
维生素测评：二次回购挺好用的
浏览“吃大虾可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：老人每天吃多少维生素d3合适
下一篇：补充维生素最多的蔬菜
