维生素c跟复合维生素b能合用吗
若安好维生素：维生素c跟复合维生素b能合用吗
维生素C和复合维生素B通常是安全的组合使用。这两种补充剂分别提供不同的健康益处：维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于促进免疫系统的健康，帮助伤口愈合，并提高铁的吸收效率；而复合维生素B则包括多种B族维生素，如维生素B6、B12等，它们对于维持能量水平、神经功能以及红血球的生成至关重要。
若安好维生素：维生素c跟复合维生素b能合用吗第 1 部分
然而，在决定同时服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保这些补充剂适合您的个人健康状况和需求。特别是如果您有任何特定的健康问题、正在服用其他药物或处于怀孕/哺乳期时，更应该寻求专业建议。此外，过量摄入某些维生素可能会产生不良影响，因此遵循推荐剂量是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：我**5
维生素套餐：【搭配VB美白淡斑】高浓橙子味维生素c120粒-Fakiro秀利康生物素防脱发护黑复合片维生素b6b7黑发新科技高端
维生素测评：发货快服务好，日期新。第一次买的加强版，有点效果，这次买的基础版，循序渐进，提高新陈代谢。
维生素买家：y**6
维生素套餐：【维生素e软胶囊买一送一共两瓶200粒】--限时实惠装-赛霸锌镁片男士ZMA健身锌片非牡蛎男性B族维生素官方旗舰店正品
维生素测评：非常好用，价格合适，现在脸上的斑点淡了，皮肤也白了光滑多了，也不干了，已经买好几次了，还会回购的
维生素买家：t**3
维生素套餐：5mg*1000片x1盒-汤臣倍健液体钙维生素dk钙片碳酸钙中老年成年男青年官方旗舰店
维生素测评：维生素B2收到了。价格比实体店实惠。
维生素买家：t**5
维生素套餐：400单位*24粒x1盒+12粒1盒-DHC【保税包邮】复合多种维生素胶囊90日量90粒*2袋 VCVB均衡营养
维生素测评：大人小孩都在吃这个品牌的，值得信赖，还会继续购买
维生素买家：0**0
维生素套餐：10瓶装-Swisse斯维诗中老年复合维生素女性50+岁维生素b女士矿物质营养素
维生素测评：质量非常好与卖家描述的完全一致真的很喜欢完全超出期望值发货速度非常快包装非常仔细严实物流公司服务态度很好运送速度很快很满意的一次购物质量很好希望更多的朋友信赖.店主态度特好我会再次光顾的好卖家赞，发货迅速，态度很好，很满意！很好很好！
浏览“维生素c跟复合维生素b能合用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：9岁孩子维生素c一次吃多少片
下一篇：眼睛充血吃维生素c有用吗
