9岁孩子维生素c一次吃多少片
若安好维生素：9岁孩子维生素c一次吃多少片
对于9岁的孩子来说，维生素C的推荐摄入量大约是每天25-45毫克。不过，具体的剂量应该根据产品的规格和医生或营养师的建议来确定。
若安好维生素：9岁孩子维生素c一次吃多少片第 1 部分
维生素C补充剂的包装和形式多种多样，有的是每片含250毫克、100毫克，也有可能是其他剂量。因此，在给孩子服用之前，请仔细阅读产品标签，并且最好咨询医生或药师，以确保给予孩子的剂量是安全和适当的。
若安好维生素：9岁孩子维生素c一次吃多少片第 2 部分
请记住，过量摄入维生素C可能会导致不良反应，如腹泻等。所以，一定要按照正确的剂量给孩子服用。此外，日常饮食中富含维生素C的食物（如柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等）也是孩子获取维生素C的好来源。
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