维生素矿物质片适合老年人吗
若安好维生素：维生素矿物质片适合老年人吗
维生素和矿物质补充剂是否适合老年人，这主要取决于个人的健康状况、饮食习惯以及医生的建议。随着年龄的增长，人体对某些营养素的需求可能会发生变化，例如钙和维生素D的需求增加，以维持骨骼健康；而维生素B12的需求也可能增加，因为老年人可能难以从食物中有效吸收这种维生素。
若安好维生素：维生素矿物质片适合老年人吗第 1 部分
然而，并不是所有老年人都需要额外补充维生素和矿物质。均衡的饮食通常可以提供足够的营养素。如果老年人饮食均衡且多样化，他们可能不需要额外的补充剂。但是，对于那些饮食受限或有特殊健康问题（如消化吸收问题）的人来说，补充剂可能有所帮助。
若安好维生素：维生素矿物质片适合老年人吗第 2 部分
因此，在考虑为老年人使用维生素矿物质片之前，最好是咨询医生或营养师的意见，根据个人的具体情况来决定是否需要补充以及补充哪些特定的营养素。这样既能确保营养需求得到满足，又能避免过量摄入某些营养素带来的潜在风险。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**g
维生素套餐：0粒x2盒【1岁以上红色装】-HAEN猫咪维生素复合维生素片宠物用多种维生素猫狗通用营养补充剂
维生素测评：买来囤货的。
维生素买家：心**3
维生素套餐：【至2年10月拍1送140粒】维生素K120粒*1-隆力奇维生素E润唇膏男女士保湿滋润防干裂补水学生口红打底无色
维生素测评：趁着活动买的，实在太划算了，之前那瓶还没吃完忍不住又买了一瓶，骨质疏松配着吃的，效果非常好，属于保健品。
维生素买家：y**9
维生素套餐：50粒1岁以上x2盒+20粒AD盒（一岁以上）-烟酰胺粉美白精华食品级维生素B3提亮肤色收缩毛孔面膜粉100克瓶
维生素测评：一家人都能吃，年纪大了也要补钙了。
维生素买家：学**斌
维生素套餐：【优选套装】0-1岁2盒共72粒促钙吸收-燃力士0糖0脂无糖维生素气泡水饮料350ml*12瓶
维生素测评：买了很多次了，东西质量不错，物流也很快，客服服务态度很好，整体来说不错，值得购买！
维生素买家：t**8
维生素套餐：【新品组合装】鸡内金软糖*1+鸡内金片*1-Swisse斯维诗虾青素胶囊口服葡萄籽维生素双效防护锁鲜丸官方进口
维生素测评：宝宝最近吃饭不是很好，朋友推荐了这款山楂鸡内金维生素软糖，买回来试了试，感觉还挺不错的。小袋独立包装，很好保存，味道也不错，小孩子还挺喜欢的。
浏览“维生素矿物质片适合老年人吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：多种维生素什么牌子最好最安全
下一篇：维生素b吃了尿很黄正常吗怎么回事
