喝完维生素c泡腾片能喝牛奶吗
若安好维生素：喝完维生素c泡腾片能喝牛奶吗
通常不建议在服用维生素C泡腾片后立即饮用牛奶。这是因为维生素C（抗坏血酸）可能会与牛奶中的蛋白质结合，形成不易消化的复合物，从而影响营养物质的吸收。此外，维生素C还可能会影响某些人对牛奶的消化。
若安好维生素：喝完维生素c泡腾片能喝牛奶吗第 1 部分
一般建议在服用维生素C之后至少等待1-2小时再饮用牛奶，以确保维生素C被充分吸收，并减少潜在的不良反应或消化问题。当然，每个人的身体反应不同，如果有特殊情况或者不确定的情况，最好咨询医生或营养师的意见。
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