维生素e可以嚼着吃吗
若安好维生素：维生素e可以嚼着吃吗
维生素E通常是以胶囊或软胶囊的形式出售，这些形式是为了保护其内容物不受空气和光线的损害。一般来说，维生素E胶囊是设计用来吞咽的，而不是咀嚼。如果咀嚼维生素E胶囊，可能会因为其内容物的油腻性质而感到不适。
若安好维生素：维生素e可以嚼着吃吗第 1 部分
不过，如果您因为某种原因无法吞咽胶囊，可以咨询医生或药师是否有其他形式的维生素E补充剂可供选择，例如液体形式或者片剂。请记住，在改变任何补充剂的服用方式之前，最好先咨询医疗专业人士的意见。
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