维生素d宝宝可以吃到几岁
若安好维生素：维生素d宝宝可以吃到几岁
维生素D对于宝宝的健康非常重要，因为它有助于钙的吸收，从而促进骨骼的健康成长。通常情况下，维生素D的补充建议会根据宝宝的年龄、饮食习惯以及日晒情况有所不同。
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- 新生儿至1岁：根据美国儿科学会的建议，所有婴儿（无论是母乳喂养还是配方奶喂养）都应每天补充400 IU（国际单位）的维生素D。
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- 1岁以上儿童：对于1岁以上的儿童，继续补充维生素D也是有益的，具体剂量应根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。一般而言，儿童每日推荐摄入量为600 IU。
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需要注意的是，长期过量摄入维生素D可能会导致中毒，因此补充时一定要遵循医嘱，不要自行增加剂量。此外，随着孩子年龄的增长，通过日常饮食（如富含维生素D的食物，如鱼类、强化食品等）和适量的日晒也可以帮助获得足够的维生素D。
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总之，宝宝补充维生素D的时间长度和剂量最好是在儿科医生或营养专家的指导下进行。
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