维生素吃多了会尿黄吗

若安好维生素：维生素吃多了会尿黄吗

是的，过量摄入某些维生素确实可能导致尿液颜色变深。这通常与水溶性维生素有关，比如维生素B群和维生素C。

若安好维生素：维生素吃多了会尿黄吗一、 **维生素B群**：当摄入过量时，身体不能很好地储存这些维生素，多余的会通过尿液排出体外。维生素B2（核黄素）尤其会使尿液变成亮黄色甚至橙色。

若安好维生素：维生素吃多了会尿黄吗二、 **维生素C**：高剂量的维生素C补充剂也会使尿液颜色变深，有时呈现为较浓的黄色或橙色。

如果发现尿液颜色异常且持续时间较长，建议咨询医生，以排除其他可能的健康问题。同时，保持良好的饮食习惯，适量补充维生素，避免过量摄入。

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