鸡蛋有维生素b2吗
若安好维生素：鸡蛋有维生素b2吗
是的，鸡蛋中含有维生素B2（核黄素）。维生素B2在许多食物中都有存在，包括肉类、鱼类、奶制品和蛋类等。鸡蛋中的蛋黄部分含有较多的维生素B2。维生素B2对身体的能量代谢、皮肤健康以及视力等多个方面都有重要作用。
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