b族维生素吃了尿液变黄
若安好维生素：b族维生素吃了尿液变黄
B族维生素确实有可能导致尿液颜色变深或变黄。这是因为B族维生素在人体内被吸收后，多余的维生素会通过尿液排出体外。由于B族维生素特别是核黄素（维生素B2）本身具有黄色，所以过量的维生素B2会导致尿液颜色变黄。
若安好维生素：b族维生素吃了尿液变黄第 1 部分
这种情况通常是无害的，只是身体排除多余营养的一种方式。如果你发现自己服用B族维生素后尿液颜色变化，但没有其他不适症状，通常不需要过于担心。不过，如果尿液颜色异常深黄且持续不退，或者伴有其他症状如尿频、尿痛等，建议咨询医生以排除其他潜在健康问题。同时，合理补充维生素，遵循推荐剂量，避免过量摄入。
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