小儿维生素d一天吃多少
若安好维生素：小儿维生素d一天吃多少
维生素D对于儿童的骨骼健康非常重要，因为它帮助身体吸收钙。不过，关于儿童每天应该摄入多少维生素D，这取决于孩子的年龄、健康状况和饮食习惯。
若安好维生素：小儿维生素d一天吃多少第 1 部分
根据中国营养学会的建议：
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- 0-12个月大的婴儿：每天推荐摄入量为400 IU（国际单位）。
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- 1-3岁的幼儿：每天推荐摄入量也是400 IU。
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- 4-7岁的儿童：每天推荐摄入量为600 IU。
若安好维生素：小儿维生素d一天吃多少第 5 部分
- 8岁以上的儿童：推荐摄入量增加到600-800 IU。
若安好维生素：小儿维生素d一天吃多少第 6 部分
但是，请注意，这些只是一般性的指导建议。每个孩子的情况都是不同的，因此最好咨询儿科医生或营养专家，以确定最适合您孩子的维生素D补充剂量。过量的维生素D补充也可能对健康有害，所以不要自行决定增加剂量。
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