维生素c对胃好不好
若安好维生素：维生素c对胃好不好
维生素C（也称为抗坏血酸）对人体有很多益处，比如增强免疫系统、促进伤口愈合和提高铁的吸收效率等。然而，对于某些人来说，大量摄入维生素C可能会引起胃部不适，例如腹泻或胃痛。
若安好维生素：维生素c对胃好不好第 1 部分
对于胃不好的人来说，适量摄入维生素C通常是安全的，并且可能对健康有益。但是，如果摄入过量，特别是空腹时直接摄入高剂量的维生素C补充剂，可能会刺激胃黏膜，导致不适。
若安好维生素：维生素c对胃好不好第 2 部分
因此，建议通过食物来摄取维生素C，因为食物中的维生素C通常与其它营养素一起存在，这些营养素可以帮助减缓维生素C的吸收速度，从而减少对胃部的潜在刺激。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。
若安好维生素：维生素c对胃好不好第 3 部分
如果有特定的胃病或者对维生素C敏感的情况，最好咨询医生或营养师的意见，以确定最适合自己的维生素C摄入量和方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：尖**6
维生素套餐：咀嚼片草莓味100片-3盒】富铁胶原蛋白维生素C软糖官方旗舰店
维生素测评：发货速度，快递包装也很好，酸酸甜甜的口味，日常补维生素C的好选择
维生素买家：z**6
维生素套餐：成人款每片含vc100mg-哈药盖中盖氨糖软骨素钙片补软骨护关节氨糖维生素D3中老年营养
维生素测评：吃点维c，预防上火。
维生素买家：我**h
维生素套餐：【尝鲜装】儿童VC24片（贵在运费）-Granions格兰宁儿童有机免疫力糖浆复合维生素C宝宝抵抗力营养品
维生素测评：性价比超高，味道挺好的，以前买的瓶装的
维生素买家：t**5
维生素套餐：【葡萄味维C咀嚼片60片】4分甜6分酸-益生谷 辅酶q10维生素E软胶囊国产辅酶素ql0备女性孕前可吃保养
维生素测评：快递收到了，味道很好，值得推荐购买
维生素买家：t**3
维生素套餐：0粒x盒（1岁以上）-卫仕化毛膏120g宠物猫咪专用化毛球草猫鱼油调理肠胃多种维生素
维生素测评：非常差不要买，谁买谁后悔
浏览“维生素c对胃好不好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e补充孕酮吗
下一篇：维生素d3小学生可以长期吃吗
