维生素c不能用热水服用吗
若安好维生素：维生素c不能用热水服用吗
是的，通常建议不要用过热的水来服用维生素C。这是因为高温可能会破坏维生素C的结构，从而降低其效力。维生素C（也称为抗坏血酸）是一种对热敏感的营养素，在高温下容易分解。因此，最好使用室温或微温的水来服用维生素C补充剂，以确保其效果。
若安好维生素：维生素c不能用热水服用吗第 1 部分
不过，需要注意的是，维生素C对人体通常是安全的，即使摄入量稍高一些也不太可能引起严重的健康问题。但是为了保证其最佳吸收和效果，还是推荐按照上述方式服用。同时，如果你有特殊健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养专家的意见。
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