维生素b族停多久可以继续吃
若安好维生素：维生素b族停多久可以继续吃
维生素B族是水溶性维生素，通常来说，人体不容易储存过多的维生素B，多余的量会通过尿液排出体外。因此，维生素B族相对安全，即使停止服用一段时间后，如果需要再次补充，一般没有严格的限制。
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不过，具体何时重新开始服用，最好根据个人健康状况和医生或营养师的建议来决定。如果你是因为特定原因（如手术前后、怀孕期间等）而暂时停止服用，则应遵循专业医疗人员的指导。
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总之，在调整任何营养补充剂的使用前，咨询专业人士的意见总是最安全、最合适的做法。
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