12岁孩子维生素d摄入量
若安好维生素：12岁孩子维生素d摄入量
对于12岁的孩子，维生素D的推荐摄入量通常为每天600国际单位（IU）或15微克（mcg）。不过，具体的摄入量可能会根据孩子的具体情况（如健康状况、日晒时间等）有所不同。因此，建议在调整孩子的饮食或补充剂之前，咨询医生或营养师的意见。
若安好维生素：12岁孩子维生素d摄入量第 1 部分
确保孩子获得足够的维生素D非常重要，因为维生素D有助于钙的吸收，对骨骼健康至关重要。同时，适量的日晒可以帮助身体自然产生维生素D，但也要注意避免过度曝晒以防止皮肤损伤。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：【*搭配吃肠胃健康吃饭香不积食】健美生益生菌90粒-康恩贝长兴牌钙维生素D软胶囊100粒/瓶营养素补充剂11-17岁正品zp
维生素测评：很好，颗粒大小也适中
维生素买家：美**2
维生素套餐：【OneADay】女士复合维生素软糖60粒-康博特膳能牌钙维生素D咀嚼片(孕妇母乳)保健食品补充钙维生素D正
维生素测评：很好吃，每天两片补充维生素。
维生素买家：j**月
维生素套餐：【体验装】多维元素片【发1瓶100片】-小葵花y氨基丁酸儿童青少年复合维生素3岁以上成长钙片官方旗舰店
维生素测评：很不错，买来日常补充的，个人觉得嚼的片比药片那种方便好吃一点。
维生素买家：我**7
维生素套餐：【VE+VC】-钙尔奇钙片钙镁锌铜维生素D片中老年人100片男女士营养钙片正品
维生素测评：商家发货包装咋还区别对待啊？别人用纸盒装，我的用脏脏旧旧的快递袋子缠着发来的...
维生素买家：软**机
维生素套餐：1件-仁和维生素d钙铁锌青少年儿童学生补钙D3维生素a正品搭长高钙片
维生素测评：每天晚上使用之后第二天肌肤真的很不错，滑滑嫩嫩的，坚持使用就是给力，素颜都好看不少呢，
浏览“12岁孩子维生素d摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃头孢可以服用维生素c吗
下一篇：长期服用维生素c会有什么后果
