维生素ad能预防佝偻病吗
若安好维生素：维生素ad能预防佝偻病吗
是的，维生素AD可以帮助预防佝偻病。维生素D有助于身体吸收钙，而钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。如果体内缺乏维生素D，就会影响钙的吸收，从而可能导致佝偻病（在儿童中）或骨质软化症（在成人中）。维生素A则对于维持正常的视觉、免疫系统功能以及细胞生长等方面具有重要作用。
若安好维生素：维生素ad能预防佝偻病吗第 1 部分
通常情况下，适量的日光照射可以促进皮肤合成维生素D，但为了确保足够的维生素A和D摄入量，有时还需要通过饮食或补充剂来获取。富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、奶制品等；富含维生素D的食物有鱼类（如三文鱼）、鱼肝油、强化食品等。
若安好维生素：维生素ad能预防佝偻病吗第 2 部分
不过，在给孩子补充维生素AD之前，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保安全和适宜的剂量。过量摄入维生素A和D可能会导致中毒等问题。
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