宝宝一天补多少维生素蛋白
若安好维生素：宝宝一天补多少维生素蛋白
宝宝的维生素和蛋白质需求会根据年龄、体重、生长发育阶段以及健康状况有所不同。一般来说，母乳或配方奶是新生儿和婴儿的主要营养来源，其中已经包含了足够的维生素和蛋白质。对于6个月至1岁的宝宝，可以从辅食中逐渐添加更多的维生素和蛋白质。
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以下是一些基本的建议：
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- 维生素d：出生后2周开始，每天需要400-600国际单位（iu）的维生素d，随着年龄增长可能需要调整。
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- 维生素a、c、e等：可以通过多样化的辅食来获取，不需要额外补充，但要注意不要过量，因为过量也可能有副作用。
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- 蛋白质：6-12个月的宝宝每天需要约10-15克蛋白质，主要通过辅食如肉、鱼、蛋、豆腐等提供。
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然而，每个宝宝都是独特的，最好咨询儿科医生或专业的营养师，他们会根据宝宝的具体情况给出更精确的建议。同时，过量补充维生素和矿物质可能会有潜在风险，因此不建议自行给宝宝随意补充。
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