维生素d宝宝一天吃多少
若安好维生素：维生素d宝宝一天吃多少
维生素D的推荐摄入量会根据宝宝的年龄有所不同。通常，婴儿和幼儿所需的维生素D量可以通过以下建议来参考：
若安好维生素：维生素d宝宝一天吃多少一、 对于0-12个月大的婴儿：美国儿科学会（AAP）建议每天至少摄入400国际单位（IU）的维生素D。
若安好维生素：维生素d宝宝一天吃多少二、 对于1-3岁的幼儿：推荐的维生素D摄入量为600 IU/天。
需要注意的是，这些是一般性的建议，实际需要的剂量可能会因个体差异而有所不同。例如，如果宝宝有特定的健康状况或饮食习惯，可能需要调整维生素D的摄入量。因此，在给宝宝补充维生素D之前，最好咨询儿科医生或营养专家的意见，以确保宝宝获得适当的营养支持，并避免过量摄入可能带来的风险。过量的维生素D摄入可能导致中毒症状。
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