维生素是营养素吗
若安好维生素：维生素是营养素吗
是的，维生素属于营养素的一种。营养素是指食物中含有的、能够维持生命活动和促进身体健康的一类物质，包括但不限于蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机化合物，虽然人体需要量不大，但缺乏时会导致各种健康问题。
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