维生素b是b1吗
若安好维生素：维生素b是b1吗
维生素B实际上是一组水溶性维生素，包括多种不同的成分，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12等。所以，维生素B并不只是指B1，而是一个大家族。每种维生素B都有其特定的功能和作用。
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