维生素和柿子能一起吃吗
若安好维生素：维生素和柿子能一起吃吗
一般来说，维生素本身并不是一种食物，而是一类营养素的总称。如果你是指维生素补充剂与柿子能否同时食用，那么大多数情况下这是安全的。但是，具体是否适合同时食用可能取决于你所摄取的维生素种类以及个人健康状况。
若安好维生素：维生素和柿子能一起吃吗第 1 部分
柿子含有较多的鞣酸，尤其是在未完全成熟的时候。鞣酸在体内可能会与某些物质结合形成不易消化的沉淀物，理论上可能会影响某些维生素（如维生素A、铁质等）的吸收。然而，成熟的柿子鞣酸含量会大大降低，因此风险也会相应减小。
若安好维生素：维生素和柿子能一起吃吗第 2 部分
如果你正在服用特定类型的维生素补充剂，并且担心其与柿子之间的相互作用，建议咨询医生或营养专家的意见。他们可以根据你的具体情况给出更为准确的建议。总的来说，适量地食用成熟柿子通常不会对健康产生负面影响，但任何食物都应保持均衡摄入。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**9
维生素套餐：【0生育酚】星鲨AD1岁以上48粒*盒+多发星鲨维D20粒共164粒-肌肉科技维生素C咀嚼片多种维生素复合维生素C补充成人维C
维生素测评：比在药店买便宜太多了，儿保医生一直让吃。
维生素买家：w**4
维生素套餐：维生素E软胶囊60粒瓶（拍1发）-黄金搭档多种维生素abcde组合矿物质100片成人儿童补充钙铁锌硒镁
维生素测评：很好，物流快，包装细致，价格实惠，值得拥有。
维生素买家：蓝**o
维生素套餐：1瓶（送棒棒糖+便携盒）-【阿里自营】维生素C咀嚼片vc儿童成人免疫力正品孕妇
维生素测评：补充VC，争强免疫力，橘子味每天吃几粒身体棒棒哒
维生素买家：雪**叨
维生素套餐：100片x1盒+1盒药品便携收纳盒6格-【同价双11】Swisse我的斯维诗成人接骨木莓维生素C自护力软糖
维生素测评：收到，谢谢！治疗神经衰弱
维生素买家：越**事
维生素套餐：1.0g*12片x5盒【到手60片】成人儿童都能用-国庆礼盒银善存送爸妈中老年男女多种维生素复合片22种营养b族维c
维生素测评：货真价实，高颜值，高品质，一分钱一分货，材质外观和质量一看就很上档次，非常喜欢ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ????????????
浏览“维生素和柿子能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素可以美白
下一篇：尿素维生素e乳的作用和功效
