5岁孩子能吃维生素c吗
若安好维生素：5岁孩子能吃维生素c吗
五岁的孩子可以适量地摄取维生素C。维生素C对孩子的健康非常有益，它有助于增强免疫系统、促进伤口愈合、提高铁的吸收率等。不过，对于五岁孩子来说，最好是在医生或营养师的建议下补充维生素C。
若安好维生素：5岁孩子能吃维生素c吗第 1 部分
通常情况下，通过均衡饮食来获取足够的维生素C是最佳的方式。富含维生素C的食物包括各种水果（如柑橘类、草莓）和蔬菜（如西兰花、甜椒）。这样不仅能确保孩子获得足够的维生素C，还能让他们从食物中获取其他重要的营养素。
若安好维生素：5岁孩子能吃维生素c吗第 2 部分
如果确实需要通过补充剂来增加维生素C的摄入量，请务必先咨询医疗专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：百香果*瓶-养生堂维生素K2高活性软胶囊90粒中老年青少年骨质疏松骨密度骨骼
维生素测评：口感味道：非常好吃，大家全部来购买，666666
维生素买家：t**9
维生素套餐：女维160粒【1天2粒】-美国原装进口Centrum善存银片中老年男女士多种维生素矿物质325片
维生素测评：吃了七八瓶了，没有感觉什么效果，价格不贵，就一直吃
维生素买家：柠**了
维生素套餐：0粒x盒1岁以上）-美国善存银片男士50岁中老年复合维生素片B族d3维C番茄红素275粒
维生素测评：快2岁了，缺维A和钙，先吃着吧，医生还开了钙粉
维生素买家：q**2
维生素套餐：9盒装【老客回馈装买5送4900粒】-美国柯克兰Kirkland复合维生素costco进口成人中老年营养片400粒
维生素测评：兄弟们，这东西真的管用！我已经为你们亲自试过了，效果确实很明显，原先只有175的，现在179，我24岁，两年多没有再长高过了，也是朋友推荐我吃这个东西，说能长高，看来了一下，感觉北京同仁堂的，大品牌还是值得信赖的，而且还是蓝帽认证的
维生素买家：夏**0
维生素套餐：保灵孕妇钙咀嚼片1盒-美澳健多种复合维生素矿物质片中老年成人男女士多维正品旗舰
维生素测评：钙片收到了，是正品，钙片口感很好，钙含量高吸收的还不错，吃了一段时间腿不抽筋了
浏览“5岁孩子能吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素b的吃法及用量
下一篇：戒烟应该吃哪种维生素对身体好
