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维生素p是什么物质

2025-06-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:81


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维生素P并不是一个正式的维生素分类名称,而是过去对一类物质的旧称。现在我们通常称这类物质为“生物类黄酮”或“ flavonoids”。生物类黄酮是一大类天然存在于植物中的化合物,它们具有多种生物活性和健康益处。


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若安好维生素:维生素p是什么物质第 1 部分

生物类黄酮在结构上与维生素相似,因此早期被误认为是维生素的一种,称为维生素P。实际上,它们并不属于维生素的范畴,因为人体不需要通过食物摄取它们来维持基本的生命活动。然而,生物类黄酮对于维护健康、增强血管弹性、抗氧化等都有积极作用。


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若安好维生素:维生素p是什么物质第 2 部分

一些常见的生物类黄酮包括柑橘类黄酮(如柚皮素)、茶多酚(如儿茶素)以及花青素等,它们广泛存在于各种水果、蔬菜、茶叶中。


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