长痘吃维生素c咀嚼片有用吗
若安好维生素：长痘吃维生素c咀嚼片有用吗
维生素c对于皮肤健康有一定的益处，它可以帮助提高皮肤的抵抗力，促进伤口愈合，并有助于抗氧化。然而，长痘的原因可能有很多，包括内分泌失调、皮脂腺过度活跃、细菌感染等，单纯依靠维生素c咀嚼片可能无法解决痘痘问题。
若安好维生素：长痘吃维生素c咀嚼片有用吗第 1 部分
如果你的痘痘问题比较严重，建议你寻求专业皮肤科医生的帮助，他们可以根据你的具体情况给出针对性的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如饮食均衡、睡眠充足、避免压力过大、定期清洁皮肤等也是预防和改善痘痘的重要措施。如果只是偶尔的痘痘，适量补充维生素c是有益的，但长期大量服用并不推荐，因为过量的维生素c可能会引起胃部不适或其他副作用。
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