两岁还要吃维生素d吗

若安好维生素：两岁还要吃维生素d吗

两岁的孩子是否需要继续补充维生素d，主要取决于孩子的日常饮食和户外活动情况。维生素d对儿童的骨骼发育非常重要，特别是在生长快速的婴幼儿阶段，有助于钙的吸收利用。

若安好维生素：两岁还要吃维生素d吗第 1 部分

通常情况下，母乳或配方奶中已经含有一定量的维生素d，但可能并不足够满足两岁孩子的需求。如果孩子每天能够有足够的时间（一般建议每天至少1小时）在户外暴露于阳光下，皮肤可以直接合成维生素d。然而，由于天气、季节、地理位置等因素，以及现代家庭常常限制孩子户外活动时间，所以很多医生可能会建议给孩子补充维生素d。

若安好维生素：两岁还要吃维生素d吗第 2 部分

因此，如果你的孩子不能保证足够的户外活动时间，或者你的医生建议补充，那么即使两岁了，也可能需要继续补充维生素d。具体的剂量应根据孩子的体重和医生的指导来确定。请咨询专业医生以获取最适合你孩子的建议。

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